5 liebevolle Geschenke für Dich
Zum Valentingstag setzen sich manche Zeitgenossen (besonders die Frischverliebten) unter Druck, das…
4 ungewöhnliche Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit ist meinMantra. Lebt man sein Leben mit bewußt mehr Achtsamkeit, so ist man…
Erkunde, träume, entdecke!
In 20 Jahren wirst Du mehr enttäuscht sein, über die Dinge, die Du nicht getan hast, als über…
So startest auch Du entspannt und positiv in den Tag
Einen entspannten Einstieg in den Tag wünscht sich jeder. Leider ist es nicht jedem in die Wiege…
Oma's Ratschläge für ein stressfreies Leben
Heutzutage scheint jeder davon zu träumen, ein stressfreies Leben zu führen. Dabei liegt die…
Resilienz lernen: Wie Du zum Stehaufmännchen wirst!
Resilienz lernen – wer will das nicht. Wir kennen jeder solche Menschen: egal was auch ihnen…
Wer fliegen will, muss aus dem Nest: Wie auch Du aus der Komfortzone kommst!
In meinem Buch ist eines der empfohlenen Elemente, dass man immer wieder raus aus der eigenen…
Meine 8 Lebensretter
Kennt Ihr das, wenn das Leben manchmal einen müde macht? Die Tage oder Situationen, in denen…